SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Będzie ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce zaczać cykl którym głownym celem będzie poprawa siły i wytrzymałośći. Dobrałem sobie takie produkty: Olimp TCM Mega caps + Trec S.A.W Czy tak ma to wyglądać?: Olimp 5gram treningowe i nietreningowe Trec 10g 20-30 minut przed treningiem Cykl będzie trwał z 8 tygodni. Wcześniej jechałem 3 miechy temu TCM solo i byłem zadowolony z cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-11-04 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy i redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na to co i ile jadlem, jednak nie liczylem kalorii) i wszystko bylo fajnie, no moze moglem sie pozbyc tluszczu, no ale nie bylo go tak duzo. Bralem kreatyne (jeden dluzszy cykl) i efekty byly naprawde znakomite. jednak sielanka nie mogla trwac dlugo ;p przyszly wakacje, praca i musialem przestac cwiczyc (brak czasu) pozniej wyjechalem do pracy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-11-20 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reverse'a i wejść na tren ace+prop w proporcji: 1-6 tren 50ed (czy może pociągnąć go do 8 tygodni jak prop ?) 1-8 prop 100ed PCT: HCG+Clomid (zostało mi też exe, po ostatnim cyklu) Co myślicie na temat przejścia z ujemnego bilansu poprzez reverse diet na dodatni z stopniowym podwyższaniem kalorii. Moim celem jest dodanie mięcha aby się nie zalać, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-05-14 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny na dluzej

    Temat
    Trec

    Witam jestem po apru cyklach kreatyny i mam pytanie bo szykuje dluzszy cykl wiem ze po kreatynie trzeba minimum 6 tygodni rpzerwy ale jak bym zrobil tak ze zaczynam od TREC Creatine Micro + Ribose 250 kaps./820mg 250 tab ciagne cykl az do konca i po nim od razu rpzechodze na TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap. i ciagne az do konca i po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-04-23 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren

    Temat
    Doping

    Chce wziąć kolejny cykl wcześniej wźiełem bionabol poczym zrobiłem koszmarny błond wziełem po 2 tygodniach przerwy 10 strzałow teścia prologatum cykl wyglądał tak strał co 2 dzień skończyłem w 4 tygodniu i niewidac takich efektów troche siły i 4 kg na wadze. I teraz chce się odblokować i wziąć 10 stzrałów omy jak mam ją brać 1 strzał na tydzień [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-01-03 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan: który?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce sobie zrobić cykl z NoXplode i jabłczanem. Do tego oczywiście dieta, witaminy itp. Tylko nie bardzo wiem który jabłczan wybrać? Czy z jabłkiem jest jak z mono że każdy jest taki sam? Wystarczy trecowy CM3 albo olimppowy TCM czy może warto zainwestować w jakiegos universala? Kwota na to to około 100zł a cykl ma trwać 5-6 tygodni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-04-20 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enatnthate 250 od Alchemia Pharma żeby troche "zboostować" efekty. Jestem już po pierwszym strzale, robił mi go kolega który sam używa specyfik i nie jest to jego pierwszy cykl, jednak okazało się że on sam do końca nie zna się na tyle żeby mnie prowadzić, bo dopiero czytając na własną rękę, dowiedziałem się jak ważne są badania przed... I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2021-05-17 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Obecnie jestem na 7 tyogniu cyklu Testosteron Propionate. Cykl miałem zaplanowany na 12 tygodni lecz nie dziala to na mnie w taki sposób jaki oczekiwałem: Za duża agresja, wacania nastroju i złe ogólne samopoczucie.Chciał bym zakończyć cykl w 8 tygodniu kłucia co 2 dzień po 1 ml. Teraz pytanie kieruje tutaj. W jaki sposó przeprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2021-08-02 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl, co brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie jestem po cyklu kreatynowym, brałem mono z Universala. Cykl trwał 7 tyg. Niedługo mijają 7 tygodni przerwy i wiem, że czas na coś kolejnego. Po universalu nie miałem aż takich efektów jak myslalem, a szkoda. Może źle bralem ? Rano po posiłku 4g i po treningu 4g - waże 75kg i temu tak rozłozyłem, w DNT rano 5g po posilku. Co teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-12-15 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel Cyklu: Siła Wcześniejsze suple: Hemorush,Mesomorph,Creatine jabłczan olimp,Bcaa olimp,creatine monohydrat olimp. Dieta : Jest na utrzymanie wagi+aeroby Za tydzień kończe cykl i robie 5 tygodni przerwy i moje pytani brzmi co wziasc na nastepny cykl, sa 3 warianty. 1 wariant Jabłczan Olimp+Bcaa olimp+Beta Alanina 2 wariant Jack3d+Trec - CM3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-03-14 10:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl enan deka

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zaczac 2 cykl enan deka, ewentualnie enan deka meta. Jaki odblok do tego dac, jakie sarmy? Cabaser, clomid i hcg wystarczy? Cykl na tesciaku na pewno z 16 tygodni e5d, pozniej moze e4d. Jak ladowac do tego deke, czy srodki mozna mieszac i wbijac w jednej strzykawce? Badania przed cyklem tylko prl i e2 czy dac cos jeszcze? Cel [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2016-09-06 10:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobrze. Brałem monohodrynowa kreatyne w tabletkach przez 5 tygodni bardzo mi pomogla gdzyż pierwsze tygodnie szły mi naprawdę bardzo cięzko. Od stycznia chcę zacząć znowu cykl i tu moje pytanie : jaką kreatynę mi polecacie i odżywki chodzi o białko jakieś witaminy :) chcę zrobić 6 tygodniowy cykl budżet około 500zł na to wszystko proszę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-12-23 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG skąd teraz brać?

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od czoła (ale mam to w poważaniu) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: na cyklu nie sprawdzane z obawy przed kontuzjami Jak powszechnie wiadomo Pregnyl się kończy, a w większości aptek w Polsce już się skończył, i wygląda na to że go niebędzie. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2021-02-02 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypian + Duomox

    Temat
    Doping

    Jestem w trakcie cyklu z Cypionatu globala (wczesniej jeszcze byłem na propianie z tej samej firmy za nim długi ester zaczął działać biłem co 2 dni propa czyli okolo 2 tygodnie) mija właśnie 6 tydzień , cykl docelowo ma trwać 10 tygodni, niestety złapała mnie angina i dostałem od lekarza antybiotyk DUOMOX ( 1g) mam go brac docelowo 7 dni, 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-04-27 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl ... Ale z Czym ?? Pomoc !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam takie pytanko. Mianowicie jakis tydzien temu skonczyłem cykl na CM3 (jablczan kreatyny) postepy dobre 83kg na klatke... przybrałem na masie.. :) ogulnie fajowsko :D Teraz od 24.12 do 4.01 robie przerwe w cwiczeniu :) wiadomo swieta czeba troche dać odpocząc mieśnią :) a co byscie mi poleci na cykl po swietach ? myslałem nad cykle z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-12-14 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM!! Rok temu zrobilem cykl z prolongatum (4op) i metki (130) efekty bardzo mnie zadowolily choc byla to w sumie woda. Teraz chcialbym zrobic krotki cyklik, najlepiej do 5 tygodni. Interesowaloby mnie ok 5kg dosc suchej masy. Napewno cykl zakoncze odblokiem bo mam zamiar miec dzieci:) Oczywiscie dobre obiadki i suple bialkowe. Co do ssa za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2005-07-10 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i uodpornianie sie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieje ze bana za temat nie dostane... W swoim zyciu przezylem wiele cyklow z kreatyna, i sadze ze da sie od tego uodpornic.. do rzeczy w wakacje postanowilem sobie zrobic cykl kreatyna(150tab) + jablczan kreatyny(300tab) + gainbolic(5kg) (chyba tak to sie pisze) + l-arginina (240tab) biorac pod uwage ze to byly wakacje jadlem regularnie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-12-08 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: ewaluacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne wg kalkulatora 2700 kcal, podczas redukcji 1700 kcal /na zrzucie trochę mniej, ale generalnie 1700 kcal zawsze jest/. Obecnie próbuję carb cycling (cykl 5-dniowy), np: Poniedziałek - b: 30%, w: 50%, tł: 20% Wtorek - b: 35%, w: 43%, tł: 22% Środa - b: 40%, w: 35%, tł: 25% Czwartek - b: 45%, w: 27%, tł: 28% Piątek - b: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2014-10-18 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zaproponujecie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PRosze o pomoc... TRenuje plywanie, mam cykl przygotowawczy 6 tygodniowy do glownego startu... I potrzebuje jakies odzywki ktora dalaby mi przez te 6 tygodni kopa... ZEbym mial sile na trening... I na start zebym poczul najwieksza sile. Myslalem o X-pand-zie, Cell-pump,CREVOLUTION STAGE I , a moze TCM cykl 6 tygodniowy? Prosze o pomoc... Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2007-10-04 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -przysiad: 260 Witam wszystkich od dobrych paru miesiecy uprawiam trojgboj i trening strongmanow, W wakacje mam zawody w obu , dyscyplinach ' I probuje eksperymentowac na cyklach pod katem sile. uzywam treningow borysa Sheiko ( kto w temacie ) ten wie i wszystko idzie wspaniale jednak zastanawiam sie czy moglo by isc jeszcze lepiej i tu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2018-12-01 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)